Fat Joe fala sobre como perder peso, vencer o diabetes

Trent Fitzgerald

A morte prematura de Heavy D enviou uma onda de choque para a comunidade hip-hop. Sem dúvida, foi um alerta para os rappers começarem a comer direito e se manterem saudáveis. O cantor de rimas nova-iorquino Fat Joe emagreceu consideravelmente desde seus velhos tempos fazendo rap em seu bairro no Bronx.

O rapper &aposLean Back&apos enfatiza que a comida pode realmente matar se ingerida em excesso. 'Comida é como uma droga legal', Joe explica a CNN . 'Você pode pegar 50 centavos e entrar na loja e comprar um Twinkie e ficar chapado. E isso está matando pessoas. Você sabe como eles dizem que &aposa crackhead ou viciado em drogas atinge o fundo do poço? Acabei de chegar ao fundo do poço onde sabia que, se não fizesse essa mudança de estilo de vida, morreria.'

Em seu ponto mais pesado, Fat Joe derrubou a balança em impressionantes 460 libras. 'Adoro comer', diz ele. 'Se eu pudesse comer tudo no mundo e ainda ser saudável ou sofrer um ataque cardíaco ou derrame, eu comeria de tudo. Eu só posso&apost. Então eu tenho que cuidar da minha saúde e cuidar da minha família.'

Desde que embarcou em seu estilo de vida saudável, Fat Joe perdeu 100 quilos até agora. Sua súbita perda de peso também o ajudou a vencer sua guerra pessoal contra o diabetes. 'Fui diabético por 16 anos, desde os 14', diz ele. 'Sendo que eu perdi peso, não tenho mais diabetes. Você não precisa perder a visão, cortar os dedos dos pés, ter um derrame, ter insuficiência renal. Você apenas tem que perder peso - você sabe - para a maior parte do diabetes.'

Embora gostemos de chamá-lo de 'Slim Joe' aqui no escritório, Fat Joe insiste que ele mudará seu apelido de rap em breve. Estamos orgulhosos de Fat Joe por ser honesto sobre sua batalha com a comida e o excesso de peso. Continue perdendo esses quilos, Joey!

Assista à entrevista de Fat Joe&aposs na CNN&aposs &apos The Human Factor&apos